章子怡生完第二个孩子不到五个月就重返职场。她的身材不仅恢复得很好，体力也在逐渐恢复。即使在拍摄期间，她也坚持做运动。网友感叹:好身材，练出来的！
正如章子怡所说，分娩后的身体恢复是最困难的事情，因为定期准备牛奶经常会打断宝宝的夜间哭闹，并照顾宝宝的各种复杂事务。许多母亲仍在考虑产后重返工作岗位的问题，多种因素交织在一起，这往往会使产后母亲筋疲力尽，身体恢复自然缓慢。所以做母亲不容易，做一个对自己各方面都满意的母亲更不容易。
适当的产后运动可以收紧因怀孕而松弛的骨骼和肌肉，甚至可以养成比以前更正确和美丽的姿势。利用产后锻炼可以创造出比怀孕前更精致优美的身材。
1.砰
2.
如果你准备做产后恢复运动，我们可以慢慢开始，然后逐渐增加，然后我们可以平均每天做两次每组10次的运动。
驼背和体态不是身体的敌人。
也许
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